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Vera的博客

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(转)中学生压力大 家长要如何做?  

2016-12-01 09:41:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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50%学生学习压力大  中学的课程比小学多,不仅学习的任务会加重,而且学习的困难也会增大,这是家长和学生普遍的感觉。记者也了解到,目前很多学生感觉学习压力大,但在压力舒缓的情绪控制能力却不强。  记者了解到,近日,中国教育科学研究院发布了《初中生自我管理能力亟待提升》的调查研究报告,该调研样本选自广东等八个城市17所中学的1742名初中生。调研结果显示,中学生管理情绪的能力整体偏弱,有一半的学生感觉学习压力大,情绪自控能力不强。  调查显示,在情绪体验方面,中学生消极情绪体验较强,存在着不同程度的学习压力体验,分别有50.7%、37.4%的学生经常感受到学习压力大或考试紧张,33.7%的学生感觉自己在学习上表现很笨。就情绪的自控能力而言,52.5%的学生明确表示不会向他人轻易表露不良情绪,35.7%的学生经常向父母发脾气。  此外,67.6%的学生经常会提醒自己忘记不愉快的事情,但在真正遇到不开心的事情时,却只有44%的人表示能摆脱消极情绪或正确调适自己的不良心情。这说明虽然学生主观上意识到了不良情绪的消极影响,但要真正从心理上摆脱这种消极影响、做自己情绪的主人,还是很不容易做到的。  专家支招  家长引导孩子  要换角度看“压力”  业内人士李欢认为,中学的课程比小学多,学习任务加重,学习困难也增大,中学生有一半人感到压力大是正常的情况。  在他看来,这种情况的确是中学与小学相比十分明显的差别。然而如果孩子仅仅想到这些,那么马上就要来临的中学生活所带给中学生的,就只有“压力”这两个字了。事实上,中学能够给孩子的生活所带来的变化,除了压力增大之外,还有很多,这就需要家长在进入初中前,要有意识地引导孩子。  家长要提前给他打“预防针”,告诉孩子,进入初中后,不仅有压力,同时他的老师会更新,朋友会增多,身体会强壮,思想会改变,兴趣会拓宽,经历会丰富等,还会出现许多现在无法预计的变化。让孩子知道,一旦进入了中学,天空将更为广阔,生活将更为丰富,世界将更为精彩。中学以后的未来,是充满了新奇、美好和乐趣的,是很值得他去憧憬、去向往、去期待的。当然,未来不可避免地也会有挫折、艰险和疑难,等待着他去面对、去奋斗、去思考。
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